2024-05-09@06:18:28 GMT
۴۱۱ نتیجه - (۰.۰۱۷ ثانیه)
جدیدترینهای «مقدار آب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گفته امیر محسن ضیایی، رئیس جامعه اورولوژی ایران، سنگ کلیه در ایران شایع است که یکی از دلایل آن بر اساس شرایط جغرافیایی و درجه حرارت است، ایران در منطقه نیمه خشک قرار دارد و بروز بیماری هم در مناطقی که گرمتر هستند، شیوع بیشتری دارد. به گزارش همشهری آنلاین، بهترین راه پیشگیری از این بیماری هم مصرف حداقل ۸ تا ۱۰فنجان آب در روز است. آب اغلب به عنوان اکسیر حیات مورد توجه ویژه پزشکان و متخصصان سلامت قرار داشته و دلیل خوبی نیز دارد. به گزارش تایمز آف ایندیا، این ماده حیاتی نقش مهمی در حفظ سلامت و تندرستی کلی ایفا میکند و اهمیت ویژهای برای عملکرد صحیح کلیهها دارد. این یک واقعیت شناخته شده است که...
جام جم آنلاین اصفهان؛ مجید نادرالاصلی در برنامه تلویزیونی «بهار بهار» اظهار کرد: در قانون اساسی به شوراهای شهر توجه ویژه شده و اداره شهر و روستاها بر عهده شوراها گذاشته شده است. وی با اشاره به اینکه شوراهای اسلامی شهر ریلگذار مسیر مدیریت شهری است، گفت: هر چه شوراها قویتر، اجراییتر، پاکتر و کارآمدتر باشد، مدیریت شهر نیز بر اساس آن برنامهریزی میکند. رئیس کمیسیون آب و مناطق کمبرخوردار شورای اسلامی شهر اصفهان با تاکید بر اینکه اگر هدف و تصمیم خدمت داشته باشید و در این مسیر از تجارب و داشتهها استفاده کنید، کارساز است، تصریح کرد: اگر هماهنگی در ایدهها و برنامهها هم شکل گیرد، این مسیر زیباتر میشود و شهرداری در بلاتکلیفی و سردرگمی قرار نمیگیرد....
در اعماق سطح زمین، مخزن عظیمی وجود دارد که تخمین زده میشود آب آن سه برابر تمام اقیانوسهای روی سطح سیاره ما باشد. در سال ۲۰۱۴، تیمی از محققان در ایالات متحده ۲ هزار لرزهسنج را برای مطالعه امواج لرزهای بیش از ۵۰۰ زمینلرزه به خدمت گرفتند و با بررسی سرعت امواج در اعماق مختلف زمین، توانستند تعیین کنند که امواج لرزهای قبل از رسیدن به حسگرها از چه نوع سنگهایی عبور کردهاند. آنها دریافتند که در عمق حدود ۷۰۰ کیلومتر زیر پای ما در «منطقه انتقالی»، بین گوشته پایینی و گوشته بالایی کره زمین، سنگی به نام «رینگ وودیت» از سیلیکات منیزیم وجود دارد. این نوع سنگ تنها تحت فشار شدیدی که در مرکز سیاره ما...
ایتنا - در اعماق سطح زمین، مخزن عظیمی وجود دارد که تخمین زده میشود آب آن سه برابر تمام اقیانوسهای روی سطح سیاره ما باشد. در سال ۲۰۱۴، تیمی از محققان در ایالات متحده ۲ هزار لرزهسنج را برای مطالعه امواج لرزهای بیش از ۵۰۰ زمینلرزه به خدمت گرفتند و با بررسی سرعت امواج در اعماق مختلف زمین، توانستند تعیین کنند که امواج لرزهای قبل از رسیدن به حسگرها از چه نوع سنگهایی عبور کردهاند. به گزارش ایتنا و به نقل از یورونیوز، آنها دریافتند که در عمق حدود ۷۰۰ کیلومتر زیر پای ما در «منطقه انتقالی»، بین گوشته پایینی و گوشته بالایی کره زمین، سنگی به نام «رینگ وودیت» از سیلیکات منیزیم وجود دارد. این نوع...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،خالد رحمانی افزود: سال گذشته در بهمن ماه حجم آب ذخیره شده در سد مهاباد ۶۱ میلیون مترمکعب بود اما امسال بهدلیل افزایش بارندگیها و زیاد شدن آب ورودی از رودخانههای منتهی به این سد، حجم آب افزایش یافته است. وی اضافه کرد: هم اکنون تراز سد مهاباد به یک هزار و ۳۴۸.۵ متر رسیده در حالیکه سال قبل این مقدار نیز ۶ متر کمتر و یک هزار و ۳۴۲ متر بود. مدیر امور آب مهاباد گفت: هم اکنون ورودی آب به دریاچه سد در حدود ۶.۹ مترمکعب در ثاینه است که سال گذشته ۲.۱ مترمکعب بود و خروجی آب نیز در هر ۲ سال مقدار مشابه هشت دهم مترمکعب در ثانیه است که در...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، خالد رحمانی افزود: سال گذشته در بهمنماه حجم آب ذخیرهشده در سد مهاباد ۶۱ میلیون مترمکعب بود اما امسال بهدلیل افزایش بارندگیها و زیادشدن آب ورودی از رودخانههای منتهی به این سد، حجم آب افزایش یافته است. رحمانی گفت: تراز سد مهاباد به یکهزار و ۳۴۸.۵ متر رسیده در حالی که سال قبل از این مقدار نیز ۶ متر کمتر و یک هزار و ۳۴۲ متر بود. مدیر امور آب مهاباد تصریح کرد: هماکنون ورودی آب به دریاچه سد در حدود ۶.۹ مترمکعب در ثاینه است که سال گذشته ۲.۱ مترمکعب بود و خروجی آب نیز در هر ۲ سال مقدار مشابه هشت دهم مترمکعب در ثانیه است که در مقایسه...
نمیتوان انکار کرد که مصرف آب با بیشتر غذاها بیخطر است، اما چند ترکیب وجود دارد که میتواند باعث سوءهاضمه و ناراحتی شود. به گزارش ایسنا، در این مطلب به پنج ماده غذایی که نباید با آب صرف شوند و دلایل آن اشاره کردهایم. موز موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن آن با آب زیاد میتواند شیره معده را رقیق کند که در نهایت میتواند سرعت هضم غذا را کاهش دهد. به طور کلی بهتر است موز را به تنهایی یا با غذاهایی که بافت و طعم آن را تکمیل میکنند مصرف کنید. مرکبات مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو خودشان حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوهها با آب زیاد ممکن است منجر به...
به گزارش خبر گزاری مهر به نقل از نیواطلس، باتوجه به تخمین های فعلی حدود ۸ میلیون تن ذخایر شناسایی شده اورانیوم روی زمین وجود دارد. این مقدار برای تامین سوخت راکتورهای هسته ای جهان به مدت چند قرن (با توجه به فناوری فعلی) کافی است. اما دریا حدود ۴.۵ میلیون تن یون های اورانیل محلول را در خود دارد. اگر بتوان این ماده را به طور اقتصادی استخراج کرد، انرژی آینده تا حد زیادی تامین می شود. از سوی دیگر با حذف اورانیوم از آب دریا، مقدار بیشتری از پوسته زمین شسته میشود و سوخت هستهای به ارزش بیش از یک میلیارد سال در هر مقیاس برای نسل آینده فراهم میشود. گروهی از محققان دانشگاه نورث ایست نرمال به...
رئیس سازمان ملی بهرهوری کشور گفت: مقدار آب مصرف شده برای حجم محصولات کشاورزی که سالانه دور ریخته میشود، ۹ میلیارد مترمکعب است. به گزارش خبرگزاری ایمنا از خراسان شمالی، میرسامان پیشوایی امروز _ چهار شنبه بیست و دوم آذر_ در آئین رونمایی از سند استراتژیک شرکت آب منطقهای خراسان شمالی اظهار کرد: تاکنون به بهرهوری آب به عنوان یکی از نهادههای تولید تاکنون به طور شایسته توجه نشده است. وی با اشاره به میزان بالای هدررفت آب در بخش کشاورزی کشور، افزود: میزان تولید ناخالص بخش کشاورزی سال گذشته، ۱۲۵ میلیون تن بوده است که ۲۵ درصد این میزان به میزان حدود ۳۰ میلیون تن، به عنوان ضایعات دور ریخته میشود. رئیس سازمان ملی بهرهوری کشور تصریح کرد: نکته...
آب پیازی یکی از غذاهای بسیار قدیمی و سنتی است که اصالت آن به خوزستان و شوشتر برمیگردد و در سایر شهرها به خصوص لرستان طرفداران زیادی دارد. به این غذا در گویش محلی اوپیوزی یا اوپیازی گفته میشود. طعم این غذا ترش و ملس است و شباهت زیادی به اشکنه دارد و همانند بیشتر غذاها با روشها و مواد اولیه بسیار متنوعی تهیه و طبخ میشود. این غذا غلظتی شبیه به سوپ دارد و با انواع نان به شکل تلیت سرو میشود. اگر تا به حال این غذا را نخوردهاید از شما دعوت میکنیم که در این بخش از مجله اینترنتی اکالا بلاگ مهمان ما باشید و بهترین و سادهترین طرز تهیه این غذای سنتی و اصیل را یاد...
آزمایشگاههای شرکت فجر انرژی خلیج فارس با ابتکار و خلاقیت و انجام مطالعات متعدد، روش برخط اندازهگیری سیلیس آب را در سازمان ملی استاندارد بهعنوان روشی استاندارد ثبت کرد. به گزارش شانا به نقل از شرکت فجر انرژی خلیج فارس، این شرکت بهعنوان موتور پیشران شرکتهای منطقه ویژه اقتصادی پتروشیمی، وظیفه تولید و تأمین سرویسهای حیاتی شرکتهای مستقر در این منطقه را بهعهده دارد و برق، بخار، آب صنعتی، هوای صنعتی و تصفیه پساب صنعتی از محصولات این شرکت است. فجر انرژی همواره بهمنظور ارائه محصولاتی باکیفیت، فرآیندها و نحوه تولید و تحویل محصولات را پایش و آزمایش میکند بهطوری که اکسیژن، آرگون و نیتروژن این شرکت گواهینامه GC-MARK را دریافت کردهاند. یکی از محصولات باکیفیت شرکت فجر، آب بدون...
منبع:پیج salamatezanan کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ببینید | چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم؟
شب ها، زمانی است که بسیاری از ما به دنبال یک وعده غذای سریع و ساده هستیم. یکی از گزینههایی که میتواند در این شرایط مفید باشد، سیب زمینی آب پز است. سیب زمینی آب پز، یکی از غذاهایی است که به راحتی و در کمترین زمان ممکن میتوان آن را آماده کرد. در این مقاله، به بررسی فواید خوردن سیب زمینی آب پز در شب میپردازیم. اولین فایدهای که میتوان از خوردن سیب زمینی آب پز در شب برداشت کرد، سادگی و سرعت آماده سازی آن است. برخلاف سیب زمینیهای سرخ شده یا پخته شده در فر، سیب زمینی آب پز در عرض چند دقیقه آماده میشود. کافی است سیب زمینی را بپزید و سپس با اضافه کردن مواد...
مدیرکل مدیریت مصرف، خدمات مشترکین و کاهش هدر رفت در یاداشتی به موضوع آب مجازی پرداخته است. علی سیدزاده در یاداشتی که در اختیار ایسنا گذاشته آورده است؛ امروزه اهمیت و جایگاه آب در بحث توسعه پایدار، بر کسی پوشیده نیست. در مناطق خشک و نیمه خشک جهان که کشور ما هم در شمار آن مناطق قرار دارد، مدیریت صحیح و بهینه آب (به ویژه آب کشاورزی که بیش از ۹۰ درصدآب قابل استحصال کشور در این بخش مصرف میشود) اهمیتی مضاعف مییابد. در این راستا، مفاهیم متعددی ارایه شده و هر یک برآنند تا از منظری متفاوت میان تولید و مصرف آب رابطهای برقرار کنند که یکی از این مفاهیم "آب مجازی" است. با توجه به بحران شدید...
بروجنی، نماینده مجلس: سطح آب دریای خزر پایین رفته/ سواحل ما جابهجا شدند/ نمیدانیم آن طرف دریا چه خبر است
به گزارش خبرنگار جماران؛ در جلسه علنی امروز مجلس شورای اسلامی در بررسی گزارش کمیسیون تلفیق لایحه برنامه هفتم امیرقلی جعفری بروجنی نماینده مردم چهار محال و بختیاری (بروجن) گفت: با پایین رفتن سطح آب دریای خزر مواجه هستیم. وی افزود: در ۵ سال اخیر مقدار نشست آب بالا بوده و آب ۳۰ سانتیمتر پایین رفته و سواحل ما را جابهجا کرده است. بروجنی گفت: مقدار نشست آب زیاد است و ما نمیدانیم آن طرف دریای خزر چه میگذرد. نماینده بروجن گفت: کمیسیون تلفیق به صورت سربسته دولت را مکلف کرده است که برای پایدار نمودن شرایط دریای خزر تمهیدات لازم را انجام دهد.
پودر کلر، به میزان دقیقی به آب استخر اضافه می شود. این ترکیب شیمیایی به وسیله ایجاد واکنش های شیمیایی مناسب؛ باکتری ها، ویروس ها و آلودگی های معلق در آب استخر را از بین می برد. همچنین با جلوگیری از تولید ذرات معلق در آب، تمیزی و شفافیت آب را بهبود می بخشد. به عبارت دیگر، کلر استخر به عنوان یک تصفیه کننده آب استخر، به شما این اطمینان را می دهد که آب استخر شما به بهترین حالت ممکن تصفیه شود. انواع کلر و کاربردهای آن کلر به طور عمده در سه نوع مختلف عرضه می شود: کلر جامد (که به نام هیپوکلریت کلسیم هیدراته هم شناخته می شود)، کلر مایع (که اغلب به نام هیپوکلریت سدیم معروف...
وقتی آب در طول شب، یا به مدت ۸ ساعت، در ظرف مسی نگهداری میشود، مقدار بسیار کمی از یونهای مس در آب حل میشود. که این موضوع باعث از بین رفتن انواع زیادی از میکروبها، کپکها و قارچها میشود . به گزارش خبرآنلاین، مس خواص ضد میکروبی زیادی دارد و میتواند باکتریهای مضر برای سلامت انسان را از بین ببرد. به همین دلیل در بسیاری از نقاط دنیا تجهیزات اتاق بیماران و محل جراحی را از آلیاژ مس میسازند. بنابراین بد نیست ما هم از ظرف مسی برای خوردن آب استفاده کنیم، چرا که وقتی آب در طول شب، یا به مدت ۸ ساعت، در ظرف مسی نگهداری میشود، مقدار بسیار کمی از یونهای مس در آب حل میشود....
ایتنا - مایکروسافت سال گذشته بهتنهایی در مراکز دادهاش از بیش از دو هزار و ۵۰۰ استخر آب در اندازه المپیک استفاده کرد. جدیدترین اعداد و ارقام به پرسشهای بیشتر در مورد پایداری و خطرات زیست محیطی رشد هوش مصنوعی و فناوریهای مرتبط منجر میشود. هوش مصنوعی از حجم زیادی آب استفاده میکند. مایکروسافت سال گذشته بهتنهایی در مراکز دادهاش از بیش از دو هزار و ۵۰۰ استخر آب در اندازه المپیک استفاده کرد. جدیدترین اعداد و ارقام به پرسشهای بیشتر در مورد پایداری و خطرات زیست محیطی رشد هوش مصنوعی و فناوریهای مرتبط منجر میشود. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، هوش مصنوعی به منابع رایانهای عظیمی نیاز دارد تا از طرف مردم در سراسر...
به جای خوردن میان وعدههای چرب و نامناسب، از معجونها و نوشیدنیهای چربیسوز استفاده کنید. این معجونها به خصوص برای افرادی که به دنبال لاغری شکم و پهلو هستند، کاملاً مناسب است. انواعی از اسموتی، نوشیدنی و معجون وجود دارد که میتوانند در کنار رژیم غذایی شما مورد استفاده قرار بگیرند. به گزارش فرارو، تقریباً در تمامی کتابهای تغذیه، در رابطه با معجون آبلیمو ترش و عسل صحبت شده است. کمتر کسی پیدا میشود که از خواص آبلیمو و عسل آگاهی نداشته باشد. ترکیب این دو ماده با یکدیگر، یک معجون فوق العاده برای چربی سوزی را فراهم میکند. درون لیمو مقدار زیادی آنتی اکسیدان وجود دارد که بر افزایش متابولیسم و چربی سوزی موثر است. آبلیمو، میتواند مقدار...
ایسنا/ایلام مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان ایلام گفت: برای تأمین آب شرب پایدار زوار اربعین از ۹ شهرستان استان تا مرز مهران، برنامهریزیها و اقدامات لازم صورتگرفته و در این مسیرها مشکلی جهت تأمین آب زوار اربعین حسینی وجود ندارد. «پرویز ناصری» در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به اینکه شرکت آبفای استان تمام تلاش خود را جهت تأمین آب زوار اربعین حسینی از تمامی مبادی ورودی استان ایلام تا مرز مهران و حتی خارج از مرز به کار گرفته است، اظهار کرد: نیروهای عملیاتی این شرکت از ۲۷ مردادماه در مرز مهران مستقر و بهصورت شبانهروزی پایکار هستند. وی درباره مهمترین اقدامات صورتگرفته جهت تأمین آب برای زوار، تصریح کرد: تأمین آب شرب موکب مرکزی شهرستان ایوان...
خبرگزاری آریا- مدیرعامل آبفای استان ایلام از تامین آب پایدار پایانه مهران به مقدار 130 لیتر در ثانیه خبر داد.به گزارش آریا از ایلام ،پرویز ناصری با تاکید بر اینکه حدود 65 درصد تردد از مهران و بیش از 75 درصد بازگشت زوار نیز از مرز مهران صورت میگیرد، گفت: خدمت به زوار در اربعین امر بسیار مقدسی است که نیازمند همراهی همه استانها است.وی اهم اقدامات انجام شده در ایام اربعین 1402 را شامل تأمین آب پایدار از پل زائر تا پایانه مرزی مهران به مقدار 130 لیتر در ثانیه، آبرسانی پایدار از پل زائر تا محل پایانه مرزی و موکب ها با نصب آب سردکنهای مسیر و پایانه برکت، دفع فاضلاب پایانه مرزی تا پایانه برکت شامل...
آفتابنیوز : در کنار مایعات، گنجاندن بعضی میوهها نیز بهدلیل آب مورد نیاز، بسیار مفید است که تامین ویتامینها و دیگر ریزمغذیها نیز مزیت دیگر مصرف میوهها محسوب میشود. در ادامه این مطلب به معرفی میوههایی خواهیم پرداخت که عادت به مصرف آنها میتواند در تامین آب مورد نیاز بدن موثر باشد. این میوهها عبارتند از: هندوانه هندوانه یکی از بهترین انتخابهای غذایی برای تامین آب موردنیاز بدن است. هندوانه از ۹۲ درصد آب تشکیل شده که برای رفع تشنگی در روزهای گرم تابستان توصیه میشود. علاوه بر تامین آب بدن، خوردن هندوانه بهدلیل مقدار فراوان ویتامینهای C و A همچنین لیکوپن که آنتیاکسیدان قوی است، بسیار مفید خواهد بود. طالبی خوردن طالبی نیز در تامین آب بدن بسیار موثر...
اشلی سامرز، ۳۵ ساله، آخر هفته چهارم جولای به شدت دچار کم آبی شده بود. او که با شوهر و دو دختر خردسالش در دریاچه فریمن بود، به خانواده خود گفت که احساس میکند نمیتواند به اندازه کافی آب بنوشد و هر چه قدر که آب میخورد باز هم تشنه است! او پس از نوشیدن مقدار خیلی زیادی آب در مدت زمان بسیار کوتاه، در نهایت از هوش رفت و به دلیل مسمومیت با آب (یک پیامد بسیار نادر نوشیدن بیش از حد آب در مدت کوتاه) درگذشت. اشلی آب مورد نیازش را طی ۲۰ دقیقه نوشید به نقل از نیویورک پست، برادر این زن، دوون میلر به WRTV گفته است: “شخصی گفت که در ۲۰ دقیقه چهار بطری آب...
رئیس سازمان محیط زیست گفت: یک میلیارد مترمکعب آب در دریاچه ارومیه است که تراز مناسبی به شمار میرود البته باید آن را هرچه سریعتر تقویت کنیم. به گزارش مشرق، علی سلاجقه رئیس سازمان محیط زیست، در مورد آخرین وضعیت دریاچه ارومیه گفت: یک میلیارد مترمکعب آب در دریاچه ارومیه است که تراز مناسبی بهشمار می رود البته باید هرچه سریعتر تقویتش کنیم که از حق آبه دو سد کانیسیب و شهید کاظمی این کار حتما انجام خواهد شد. اقدامات دولت سیزدهم برای احیای دریاچه ارومیه به گفته مسئولان دولت سیزدهم، این دولت اقدامات متعددی برای تداوم روند احیای دریاچه ارومیه، از جمله تشکیل کارگروه نجات ملی دریاچه ارومیه را انجام دهد. دولت سیزدهم همچنین توانسته مهمترین طرح ستاد احیا...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، علی سلاجقه رئیس سازمان محیط زیست در مورد آخرین وضعیت دریاچه ارومیه گفت: یک میلیارد مترمکعب آب در دریاچه ارومیه است که تراز مناسبی بهشمار می رود البته باید هرچه سریعتر تقویتش کنیم که از حق آبه دو سد کانیسیب و شهید کاظمی این کار حتما انجام خواهد شد. بیشتر بخوانید: 98 درصد از دریاچه ارومیه تا آخر مردادماه خشک خواهد شد به گفته مسئولان دولت سیزدهم، این دولت اقدامات متعددی برای تداوم روند احیای دریاچه ارومیه، از جمله تشکیل کارگروه نجات ملی دریاچه ارومیه را انجام دهد. دولت سیزدهم همچنین توانسته مهمترین طرح ستاد احیا یعنی طرح انتقال «کانیسیب» به دریاچه ارومیه را به مرحله بهرهبرداری برساند. در همین راستا رئیس سازمان حفاظت از...
محمدحسین فلاحتی رئیس اداره محیط زیست شهرستان کرمانشاه با اشاره به وضعیت نامناسب تالاب هشیلان، گفت : در حال حاضر تمام وسعت تالاب خشک شده و تنها مقدار کمی آب، به اندازه یک یا دو تانکر، در سراب سبزعلی به عنوان منبع اصلی تامین آب تالاب وجود دارد. وی با بیان اینکه با ادامه این روند تالاب هشیلان تا پایان هفته به طور کامل خشک خواهد شد، افزود: بجز آبرسانی با تانکر، مانند آنچه که در سال قبل هم انجام دادیم، راهی برای نجات زیستمندان تالاب وجود ندارد. رئیس اداره محیط زیست شهرستان کرمانشاه گفت: با دستگاههای مختلف برای اینکه تانکر جهت آبرسانی به تالاب هشیلان در اختیار محیط زیست قرار بگیرد، صورت گرفته است. وی در خصوص تخصیص آب...
خالد رحمانی مدیر امور آب مهاباد گفت: همچنین در راستای کمک به حفظ محیط زیست و احیای تالابهای این شهرستان، یک میلیون مترمکعب آب به تالاب بین المللی کانی برازان اختصاص یافته است. وی اضافه کرد: از محل رهاسازی آب امسال ۶ هزار مگاوات برق تولید شده که این مقدار در سال گذشته ۹ هزار مگاوات ثبت شده است. رحمانی در خصوص کاهش بارندگیها در مهاباد یادآور شد: پارسال تا مرداد ماه ۴۳۱ میلی متر بارندگی در ایستگاه بارانسنجی تاج سد مهاباد ثبت شده بود، اما امسال این مقدار به ۳۴۴ میلیمتر کاهش پیدا کرده است. باشگاه خبرنگاران جوان مهاباد مهاباد
خالد رحمانی مدیر امور آب مهاباد در جلسه شورای حفاظت از منابع آب این شهرستان گفت: پارسال در مرداد ماه حجم آب ذخیره شده در سد مهاباد ۱۰۶ میلیون متر مکعب بود، اما امسال بدلیل کاهش بارندگیها و کم شدن آب ورودی از رودخانههای منتهی به این سد، حجم آب کاهش یافته است. وی اضافه کرد: هم اکنون تراز سد مهاباد به هزار و ۳۴۶ متر کاهش یافته در حالیکه سال قبل این مقدار نیز سه متر بیشتر از امسال متر بود. رحمانی ادامه داد: امسال با توجه به گرمای تابستانی بیش از هفت میلیون مترمکعب آب از سطح دریاچه سد تبخیر شده که پارسال این مقدار ۵۰۰ هزار مترمکعب کمتر بود. سد مهاباد دارای ۱۹۷ میلیون متر مکعب ظرفیت...
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز برای روزهای گرم سال توصیه کرد که حتما روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید؛ نیاز روزانه مردان به مایعات حدود یک لیتر بیشتر از زنان است و مادران شیرده حدود یک لیتر بیش از سایر زنان باید آب و مایعات مصرف کنند. به گزارش برنا؛ فاطمه قاسمی گفت: در افراد بالای ۵۵ سال دریافت مایعات کافی بسیار تاکید میشود و نباید منتظر احساس تشنگی بود و بعد آب نوشید یکی از مشکلات در این سنین کاهش احساس تشنگی است. وی با بیان اینکه هرچقدر در غذای روزانه فیبر بیشتری دریافت کنیم مقدار مورد نیاز آب هم افزایش مییابد تصریح کرد: درصورت مصرف نانهای سبوسدار، حبوات و غلات مقدارآب مورد نیاز...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از نیواطلس، تغییرات منظم آب برای سلامت ماهیهای آکواریومی ضروری است، به علاوه تعیین اینکه چه مقدار آب باید جایگزین شود و چند بار در روز باید انجام شود گاهی اوقات برایمان مقدور نیست، اینجاست که سیستم «استیرایآی رین» (StayrAI Rein) وارد عمل میشود این سیستم توسط یک استارتاپ آلمانی ساختهشده است. این دستگاه دارای دو پمپ، دو سنسور نوری، دو سنسور دما و یک نوار برق سه خروجی است که دو گرم کن شخص ثالث به آن نیرو میدهد. کاربران با استفاده از یک اپلیکیشن همراه iOS / اندروید، اطلاعاتی مانند حجم آکواریوم، نوع سیستم تصفیه مورد استفاده، مقدار و نوع ماهی (یا دیگر آبزیان) موجود در آن را در...
آفتابنیوز : کم آبی باعث خستگی میشود، زیرا کم شدن آب بدن، اکسیژن رسانی به مغز را کاهش میدهد و این مساله باعث میشود قلب شما برای پمپاژ اکسیژن به تمام اندامهای بدن سختتر کار کند. با هیدراته ماندن میتوانید پرانرژی بمانید. نوشیدن آب اضافی انرژی بیشتری به شما میدهد تا کارهایتان را بهتر را انجام دهید. تاکنون مطالعات مختلفی نشان داده است که کم آبی عملکرد ورزشی را کاهش داده و باعث میشود شما احساس بی حالی و خستگی کنید. به همین ترتیب، در طول خواب، بدن مایعات را از دست میدهد، بنابراین اگر در خواب دچار کم آبی شوید با سرگیجه و با مغز مه آلود از خواب بیدار میشویم. باید در نظر داشت آب میتواند به ما...
اعتماد نوشت: براساس جدیدترین گزارش معاونت بررسیهای اقتصادی اتاق تهران، در یک دهه منتهی به سال ۱۴۰۱، روند افزایشی تورم در بخش صنعتساخت، معدن و کشاورزی مشابه بوده است. این تحلیل براساس شاخص بهای تولیدکننده به عنوان پیشنگر روند آتی تورم مصرفکننده بوده است. برهمین اساس میتوان دید که در سال ۱۴۰۱، رشد شاخص بهای تولیدکننده برای بخش کشاورزی نسبت به سال ۱۴۰۰ از دو بخش دیگر بیشتر و حدود ۶۴ درصد بوده است. شاخص بهای تولیدکننده بخش صنعت ساخت و معدن نیز در سال ۱۴۰۱ نسبت به سال ۱۴۰۰ به ترتیب حدود ۳۲ درصد و ۲۱ درصد افزایش یافته است. در مقایسه با تورم یا همان رشد شاخص بهای مصرفکننده، افزایش قیمت در بخش کشاورزی در مقایسه با تورم...
خبرگزاری آریا-بین 70 تا 75 درصد بدن یک انسان سالم عضلانی را آب تشکیل میدهد. این در حالی است که هر چه میزان چربی در بدن بالاتر باشد، این نسبت کاهش مییابد.به گزارش خبرگزاری آریا، مواد مغذی،تنها از طریق غذا وارد بدن نمیشوند. "آب" در واقع مهمترین ماده مغذی بدن است که عموماً از اهمیت آن غفلت میشود. انسان ممکن است مدتی بدون غذا زنده بماند، اما بدون آب نهایتاً چند روز بیشتر زنده خواهد بود. بین 70 تا 75 درصد بدن یک انسان سالم عضلانی را آب تشکیل میدهد. این در حالی است که هر چه میزان چربی در بدن بالاتر باشد، این نسبت کاهش مییابد. بنابراین افراد ورزشکار که دارای عضله بیشتری هستند، نسبت به افراد چاق...
به گزارش عصرایران، بر اساس تجزیه و تحلیل یافته های یک مطالعه معتبر، نوشیدن تنها 2 فنجان آب قبل از غذا که حجمی کمتر از یک بطری نوشابه کوچک دارد، به ما کمک می کند تا سالیانه 2.2 کیلوگرم وزن بیشتری کم کنیم. گفتنی است تمامی نکاتی که در ادامه مورد بررسی قرار می گیرند از طریق وب سایت مایوکلینیک قابل دسترسی هستند. علاوه بر این، نوشیدن مقدار مناسب آب در روز می تواند سرعت متابولیسم را افزایش داده و به جلوگیری از پرخوری آن هم درست زمانی که بدن تفاوت میان گرسنگی و تشنگی را تشخیص نمی دهند، کمک کند. اما چقدر آب برای بدن کافی است؟ نحوه محاسبه میزان آبی که باید به صورت روزانه برای سلامتی و...
پس اگر تا امروز بدون توجه و طبق عادت همیشگی هر چقدر دلتان میخواسته آب مصرف میکردید، از این به بعد باید به طور جدی راههایی برای تغییر سبک زندگی همیشگی و کاهش مصرف پیدا کنید. هر شخصی بر اساس روش زندگی خودش بهتر میداند که چطور میتواند از هدر دادن آب جلوگیری کند. با این وجود ما هم مواردی را به شما پیشنهاد میکنیم که شاید به دردتان بخورد. تخمین ما این است که با عمل به این توصیهها حدود ۳۰ درصد در مصرف آب در آشپزخانه صرفهجویی خواهید کرد. آشپزخانه یکی از بخشهایی که دور ریز آب زیادی دارد آشپزخانه است. پس با کمی حوصله فکر کنید ببینید در چه جاهایی میتوانید مصرف آب را کاهش دهید. شاید...
در این گزارش به بررسی قیمت انواع آب لیمو موجود در بازار پرداخته ایم. نام کالا قیمت(تومان) آبلیمو اصالت مقدار ۰.۴۳ لیتر ۲۹,۹۰۰ آبلیمو ناجی - ۲ لیتر ۷۰,۰۰۰ آب لیمو ترش سمیه - ۲۶۰ گرم ۲۴,۰۰۰ آبلیمو ترش سنگی مسرور - ۱۳۵۰ میلی لیتر ۶۵,۰۰۰ آب لیمو اصالت مقدار ۹۰۰ میلی لیتر ۳۲,۹۰۰ آبلیمو دریان دشت - ۶۰۰ میلی لیتر ۴۰,۰۰۰ آبلیمو دریان دشت - ۳۲۰ میلی لیتر بسته ۱۲ عددی ۳۲۴,۰۰۰ آبلیمو ناجی - ۲ لیتر بسته ۶ عددی ۳۹۵,۰۰۰ باشگاه خبرنگاران جوان اقتصادی بانک و بیمه
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، اگر یک بطری شفاف مملو از آب را مقابل نور خورشید قرار دهید، اشعه فرا بنفش خورشید هرگونه میکروب خطرناک در آن را از بین می برد و در نتیجه آب قابل آشامیدن می شود. اما برای این منظور بطری باید حداقل ۶ ساعت در مقابل خورشید باقی بماند. اکنون پودری ابداع شده که در مجاورت خورشید فعال می شود و فرایند پاکسازی آب را در حدود یک دقیقه انجام می دهد. محققان دانشگاه استنفورد و آزمایشگاه ملی شتاب دهنده SLAC این پودر را توسعه داده اند که از نانو دانه های اکسید آلومینیوم، سولفید مولیبدن، مس و اکسید آهن ساخته شده است. تمام این موارد به طور آماده و ارزان مهیا...
در این گزارش قیمت برخی از انواع آب لیموهای موجود در بازار را گردآوری کرده ایم. به گزارش مشرق، در این گزارش به بررسی قیمت انواع آب لیمو موجود در بازار پرداخته ایم. نام کالا قیمت(تومان) آبلیمو اصالت مقدار ۰.۴۳ لیتر ۲۹,۹۰۰ آبلیمو ناجی - ۲ لیتر ۷۰,۰۰۰ آب لیمو ترش سمیه - ۲۶۰ گرم ۲۴,۰۰۰ آبلیمو ترش سنگی مسرور - ۱۳۵۰ میلی لیتر ۶۵,۰۰۰ آب لیمو اصالت مقدار ۹۰۰ میلی لیتر ۳۲,۹۰۰ آبلیمو دریان دشت - ۶۰۰ میلی لیتر ۴۰,۰۰۰ آبلیمو دریان دشت - ۳۲۰ میلی لیتر بسته ۱۲ عددی ۳۲۴,۰۰۰ آبلیمو ناجی - ۲...
به گزارش خبرگزاری استان خوزستان، میوه کوچک کیوی حاوی گنجینهای از شگفتیهای غذایی و یک منبع عالی از ویتامین C (اسید اسکوربیک) است. بعضی از ویتامینهای دیگر مانند ویتامین A، فولات، ویتامین E (آلفا توکوفرول) و ویتامین K (فیلووینون) نیز در کیوی به مقدار قابل قبولی وجود دارد. همچنین در کیوی مقدار زیادی پتاسیم همراه با سایر مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و فسفر موجود است و در مقایسه با پرتقال مبنع بهتری برای ویتامین C محسوب میشود. آب کیوی به جلوگیری از ایجاد لخته خون کمک میکند و نیز فشار خون را در بیماران مبتلا به فشار خون بالا، کاهش میدهد، همه اینها در نهایت خطر سکته و حملههای قلبی را کاهش میدهد. اگر مرتب به باشگاه میروید، مطمئن...
حمید فضایلی در قرارگاه تامین آب شرب مرکز استان گفت: کاهش چشمگیر میزان بارندگی و عدم پوشش مناسب برف در ارتفاعات، آورد رودخانه بالیغلو به عنوان منبع تامین آب مخزن سد یامچی را تحت الشعاع قرار داده و این مقدار نیز روز به روز در حال کاهش است. معاون حفاظت و بهرهبرداری شرکت آب منطقهای اردبیل با بیان اینکه سد یامچی مهمترین منبع تامین آب شرب مرکز استان است افزود: افت محسوس تراز آب سد یامچی و تشدید این روند جهت تامین آب شرب مطمین و پایدار نیازمند همکاری مردم و دستگاههای دخیل است. فضایلی با عنوان کاهش ۵۰ درصدی سطح بارشها در سال آبی جدید نسبت به بلند مدت ادامه داد: با استمرار وضعیت موجود و عدم تامین منابع...
رضا جهین مدیر امور آب مهاباد در خصوص حجم کنونی آب ذخیره شده در سد مهاباد گفت: میزان آبی که تا به امروز در سد ذخیره شده ۱۶۱ میلیون مترمکعب بوده که این مقدار سال قبل ۱۷۹ میلیون مترمکعب بوده است. وی در خصوص بارشهای سال آبی جاری در مهاباد همچنین اضافه کرد: از ابتدای سال آبی جاری ۲۹۰ میلیمتر بارندگی در ایستگاه هواشناسی تاج سد مهاباد ثبت شده است که سال گذشته این مقدار ۳۹۴ میلیمتر بود. به گفته مدیر امور آب مهاباد، سد مهاباد دارای ۱۹۷ میلیون متر مکعب ظرفیت اسمی و ۱۷۲ میلیون متر مکعب ظرفیت مفید است که علاوه بر تأمین آب شرب، بیش از ۱۲ هزار هکتار از اراضی کشاورزی این شهرستان را نیز زیر...
دریافت روزانه آب کافی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام و جلوگیری از کم آبی بدن بسیار ضروری است. به گزارش برنا؛ علاقه نداشتن به نوشیدن آب به مقدار مورد نیاز بدن، یک بحران محسوب میشود که آسیبهای جبران ناپذیری به دنبال دارد. در این گزارش برخی از این آسیبها اشاره می کند. اضافه وزن ممکن است غیرمنتظره به نظر برسد، اما نادیده گرفتن آب میتواند باعث احتباس موقت و افزایش وزن شود. وقتی آب کافی نمینوشید، بدن شما هر قطره را نگه میدارد تا از کم آبی شدید جلوگیری کند. انرژی کم عدم نوشیدن آب باعث بی حالی و خواب آلودگی میشود. شما باید طی روز با مصرف مقدار زیادی، هیدراته بمانید. اگر این اتفاق نیفتد، به کم...
کارشناسان محیط زیستی در واکنش به مساله انتقال ۴۰ میلیون مترمکعب آب از ارتفاعات هزار مسجد به مشهد میگویند که با صرفه جویی و جلوگیری از هدررفت آب، میتوان دو برابر این مقدار آب استحصال کرد. گروه استانهای خبرگزاری دانشجو، اعظم ذوالفقاری منظری؛ * دشت مشهد قرار است بی آب شود و مشهد و شهرهای اطرافش به جمع شهرهای بی آب کشور بپیوندد. حدود پنج سال قبل مدیران وزارت نیرو گفته بودند که تا سال ۱۴۰۵ مجبوریم از کوههای هزار مسجد برای مشهد آب بیاوریم؛ این درحالی است که وزارت نیرو هم به انتقال آب از دریای عمان فکر کرده و هم استفاده از ۱۲۲ میلیون مترمکعب پساب آماده! وزارت نیرو می گوید که باوجود اینها باز هم مشهد...
داریوش حسن نژاد در سخنانی، اظهار داشت: مقدار ۱۲۰ میلیون مترمکعب آب سد سیمره به تدریج رهاسازی میشود. وی، گفت: به منظور تأمین کسری حجم سد مخزنی کرخه، مقدار ۱۲۰ میلیون متر مکعب آب سد سیمره از تاریخ سه اسفند ۱۴۰۱ به مدت ۲۰ روز با دبی متوسط ۷۰ متر مکعب بر ثانیه رهاسازی خواهد شد. مدیرعامل شرکت آب منطقهای لرستان، افزود: به همه کشاورزان، دارندگان موتور تلمبههای مجاز، عشایر و گردشگران اطراف رودخانه هشدار داده میشود برای ایمنی و حفظ جان خود از رودخانه فاصله بگیرند. باشگاه خبرنگاران جوان لرستان خرم آباد
به گزارش گروه محیطزیست فارس به نقل از سازمان محیطزیست، پایش های انجام یافته توسط کارشناسان و محیطبانان اداره کل حفاظت محیطزیست و سرمحیطبانی و مرکز مدیریت تالاب بینالمللی گاوخونی، نشان می دهد که جریان رودخانه زاینده رود که به واسطه بارش های اخیر شدت گرفته بود، در تاریخ ۱ بهمن ماه ۱۴۰۱ به تالاب بینالمللی گاوخونی رسیده است. این درحالی است که مقدار حجم آب وارده کافی نبوده و تنها باعث افزایش رطوبت مصب این تالاب شده است. حسین اکبری معاون محیط زیست طبیعی و تنوع زیستی حفاظت محیطزیست استان اصفهان با اعلام این خبر گفت: با رسیدن جریان آب رودخانه زاینده رود به سد رودشتین که در فاصله ۸۵ کیلومتری تالاب قرار دارد، قبل از ظهر۲۷ بهمن...
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، حسین اکبری معاون محیط زیست طبیعی و تنوع زیستی حفاظت محیط زیست استان اصفهان با اشاره به ورود آب به تالاب گاوخونی اظهار داشت: پایشهای انجام یافته توسط کارشناسان و محیطبانان اداره کل حفاظت محیط زیست و سرمحیطبانی و مرکز مدیریت تالاب بین المللی گاوخونی، نشان میدهد که جریان رودخانه زایندهرود که به واسطه بارشهای اخیر، شدت گرفته بود، در تاریخ یک بهمن ماه ۱۴۰۱ به تالاب بین گاوخونی رسیده است، این درحالی است که مقدار حجم آب وارده، کافی نبوده و تنها باعث افزایش رطوبت مصب این تالاب شده است. وی افزود: با رسیدن جریان آب رودخانه زایندهرود به سد رودشتین که در فاصله ۸۵ کیلومتری تالاب قرار دارد، قبل از ظهر۲۷...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ کارشناس اداره کل حفاظت محیط زیست استان گفت: آب با دبی ۷ متر بر ثانیه وارد تالاب ۴۷ هزار هکتاری گاوخونی میشود. آقای محمود قهرمانی با بیان اینکه با کاهش سیلابها دبی آب کمتر میشود افزود: حجم آب ورودی تنها ۴ درصد تالاب بین المللی گاو خونی را مرطوب کرده که این مقدار اندک هم تاثیر زیادی برای تالاب و کاهش گرد و غبار در منطقه دارد. وی با اشاره به اینکه این مقدار آب برای یک هفته در تالاب میماند گفت: با پیش بینی هواشناسی برای بارشهای اسفند و بارندگیها دو باره پیش بینی میشود بخش بیشتری از تالاب مرطوب شود. قهرمانی با بیان اینکه حقابه تالاب بین المللی گاو خونی...
با تکمیل فاز اول تونل انتقال آب کانی سیب، در مرحله اول ۳۰۰ میلیون مترمکعب آب به دریاچه ارومیه میرسد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، ساعتی پیش محمدصادق معتمدیان؛ دبیر کارگروه ملی احیای دریاچه ارومیه از رهاسازی آب به دریاچه ارومیه خبر داد و گفت: با تکمیل فاز اول تونل انتقال آب کانی سیب، در مرحله اول 300 میلیون مترمکعب آب به دریاچه ارومیه میرسد و امیدواریم که انتقال آب نهایتاً تا پایان سال انجام شود.وی همچنین گفت: تعهد شده است که 600 میلیون مترمکعب آب به دریاچه برسد که مابقی این مقدار در فاز دوم و در سال آینده رهاسازی میشود.انتقال آب به "دریاچه ارومیه" باز هم عقب افتاد! با وجود اینکه وضعیت دریاچه...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، هر ساله افراد بیش از ۴ تریلیون متر مکعب آب شیرین می نوشند. احتمالا شنیده اید که روزانه باید ۸ لیوان آب در روز بنوشید تا تمام فرایند های بدن عملکرد خوبی داشته باشند. دارو و نسخههای مفید سرماخوردگی با این حال، موضوع کاملا صحیح نیست و به همین دلیل قصد داریم در این قسمت فرمولی را با شما به اشتراک بگذاریم تا بدانید که روزانه باید چه مقدار آب بنوشید. فرمول و نحوه محاسبه میزان آب مورد نیاز بدن فرمولی وجود دارد که به شما کمک می کند مقدار آب مورد نیاز بدن خود را محاسبه کنید: مقدار آب مورد نیاز روزانه بر حسب لیتر برابر است با وزن شما برحسب کیلوگرم ضربدر ۰.۰۳۳ روش دیگری...
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از ساینس الرت، آب یک ماده ضروری برای بدن است. بدن ما قادر نیست که آب کافی برای ادامه بقای ما تولید کند، بنابراین برای زنده ماندن باید از طریق غذا و مایعات، آب کافی دریافت کنیم. خفظ آب بدن یکی از اساسیترین مولفههای سلامتی است، اما بسیاری از مردم زیاد نوشیدن آب را دوست ندارند. خبر خوب اینکه راههای سالم دیگری هم وجود دارد که به شما کمک میکند هیدراته بمانید و به میزان کافی آب دریافت کنید. چرا هیدراته بودن بدن مهم است آب برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. حدود نیمی از خون جاری در رگهای ما را پلاسما تشکیل میدهد که بیش از ۹۰ درصد آن آب...
بخش عظیمی از تعمیرات "تونل کانی سیب" نیز انجام شده و این تونل آماده است تا همزمان با آغاز دهه فجر، در فاز اول مقدار ۳۰۰ میلیون متر مکعب را به دریاچه انتقال دهد و در فاز دوم نیز ۲۰۰ مترمکعب آب وارد دریاچه ارومیه شود. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، حوضه آبریز دریاچه ارومیه با مساحت 51 هزار و 876 کیلومترمربع یکی از 6 حوضه آبریز اصلی کشور است که در انتهای آن دریاچه ارومیه قرار دارد.دریاچه ارومیه در حال حاضر شرایط وخیمی دارد و 2 بخش شمالی و جنوبی دریاچه ارومیه به طور کامل از یکدیگر جدا شدهاند. تراز آب دریاچه ارومیه 1270/2 متر بالاتر از سطح آبهای آزاد است که این مقدار...
ایسنا/اردبیل معاون حفاظت و بهره برداری شرکت آب منطقهای اردبیل گفت: حجم آب ذخیره شده در مخازن سدها با کاهش ۶ درصدی نسبت به سال گذشته به کمترین میزان خود رسید. حمید فضایلی ۲۷ آذر در تشریح آخرین وضعیت ذخایر آبی استان گفت: تعداد ۱۰ سد بزرگ و ۴۳ سد کوچک با پتانسیل و ظرفیت ۴۰۰ میلیون متر مکعب وظفیه ذخیره آبهای سطحی در استان را بر عهده دارند. وی با عنوان کاهش ۳۶ درصدی آورد رودهای منتهی به سدها گفت: از اول مهر ماه سال ۱۴۰۱ تا ۲۲ آذر آورد سدهای استان مقدار ۲۶ میلیون متر مکعب است که این رقم در مدت مشابه سال گذشته بیش از ۴۰ میلیون متر مکعب بود. این مسئول با اشاره به ...
به گزارش قدس آنلاین: نوشیدنیها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین میکنند. همانگونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد، عدم دقت در انتخاب آن نیز میتواند سلامت را به خطر اندازد. نوع آشامیدنی باید متناسب با آب و هوا انتخاب شود. زیرا مصرف این مواد در تغییر درجه حرارت پوست نیز اثر دارد به این ترتیبی که نوشیدنیهای گرم سبب افزایش جریان خون زیر پوستی شده و در نتیجه شخص احساس گرما میکند. عکس این عمل با آشامیدن نوشیدنیهای خنک اتفاق میافتد. استفاده از آبمیوهها و سبزیهای تازه و خنک، موجب نشاط روح و تقویت جسم میشود. باید توجه کرد که در...
به گزارش همشهری آنلاین، نوع آشامیدنی باید متناسب با آب و هوا انتخاب شود. زیرا مصرف این مواد در تغییر درجه حرارت پوست نیز اثر دارد به این ترتیبی که نوشیدنیهای گرم سبب افزایش جریان خون زیر پوستی شده و در نتیجه شخص احساس گرما میکند. عکس این عمل با آشامیدن نوشیدنیهای خنک اتفاق میافتد. استفاده از آبمیوهها و سبزیهای تازه و خنک، موجب نشاط روح و تقویت جسم میشود. باید توجه کرد که در یک نوزاد مقدار کل آب بدن تا ۷۵ درصد وزن بدن نیز میرسد، اما این مقدار تا سنین پیری کاهش مییابد. با چاقی نسبت درصد آب بدن به ۴۵ درصد کاهش مییابد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، توصیههای کلی در مصرف مایعات...
یک دکترای شیمی آلی گفت: برای شناسایی مقدار سختی آب راهکارهای مختلفی وجود دارد که یکی از سادهترین آنها استفاده از صابون و سنجش میزان کف آب است. حمیدرضا یوسفی در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، با اشاره به کاربرد و اهمیت عناصر گروه فلزات قلیاییخاکی، اظهار کرد: یکی از مباحث مطرح مرتبط با گروه دوم جدول تناوبی، سختیآب است که معمولاً با آبسنگین اشتباه گرفته میشود. وی افزود: درواقع آبسخت و نرم مربوط به آب شهری است، اما آب سنگین در راکتورها مورد استفاده قرار میگیرد و ارتباطی با مصرف روزانه مردم ندارد. این دکترای شیمی آلی ادامه داد: تفاوت آبسخت و نرم با یکدیگر در میزان کلسیم و منیزیم موجود در آنها است؛ درواقع اگر آبشهری که مورد استفاده...
هوشنگ جزیی روز چهارشنبه در گفت وگو با ایرنا در بوشهر افزود: مصرف بی رویه آب باعث شده امروز کشور از نظر امنیت غذایی و اجتماعی در خطر قرار گیرد به همین دلیل است که تلاش میشود با اجرای مدیریت جامع آبخیز با همکاری مردم و دستگاههای اجرایی به صورت متمرکز خاک و آب حفظ و تولید موثر و پایدارتری داشته باشیم. وی با بیان اینکه در زمان حاضر مطالعات تفصیلی اجرایی آبخیزداری در سطح ۴۰میلیون هکتار از عرصههای کشور انجام شده و ۱۹میلیون هکتار آن هنوز اجرایی نشده است اظهار کرد: براساس برنامه ریزی انجام شده در صورت تخصیص اعتبار امسال حدود یک میلیون هکتار از این عرصه باید پوشش داده شود. جزیی اظهار کرد: امسال ۲هزار و ۲۰۰ میلیارد...
چه مقدار آب در طول روز باید نوشید؟. بدن شما به طور تقریبی از ۶۰ درصد آب تشکیل شده است، بدن به طور مداوم در طول روز آب خود را بیشتر از طریق ادرار و عرق همچنین از عملکردهای منظم بدن مانند تنفس از دست می دهد. برای جلوگیری از کمبود آب بدن باید به صورت روزانه مقدار زیادی آب از نوشیدنی و غذا دریافت کنید. نظرات مختلفی در مورد میزان آب مصرفی روزانه وجود دارد. متخصصان بهداشت به طور معمول ۸ لیوان را توصیه می کنند که برابر با حدود ۲ لیتر یا نصف گالن در روز است. این قانون آب نوشیدن ۸ × ۸ نامیده می شود و به خاطر سپردن آن بسیار آسان است. با این حال،...
به گزارش «تابناک»، مدیر بهره برداری تاسیسات آبفای منطقه چهار گفت: مقدار آب ورودی به شهر تهران ۳۵ هزار لیتر برثانیه و مقدار مصرف ۴۰ هزار لیتر برثانیه ثبت شده و حداکثر حجم مخازن تامین کننده آب تهران ۸۰۰ متر مکعب است که با حداقل استاندارد یک اختلاف دو برابری را شاهد هستیم. مختاری در گفتگوی با رسانه ملی گفت: خشکسالیهای سه سال اخیر باعث فقر شدید سفرههای زیر زمین و ذخایر آبی در کشور شده و بهترین راه مقابله با این بحران رعایت و مدیریت مصرف آب در تمام کاربریهای از جمله خانگی است.
در تعریف جهت تزریق کلر به دستگاهی نیاز است که بتوان کلر را توسط آن به سیستم مورد نظر تزریق کرد . به گزارش ایسنا به نقل از شرکت فنی مهندسی آب پاک سازان، با توجه به اینکه دو نوع کلر میتواند تزریق گردد لذا کلر در فرم گازی خود با استفاده از دستگاه کلریناتور کلر گازی و در فرم محلول و مایع توسط پکیج کلر زن مایع به سیستم تزریق می گردد. پکیج تزریق کلر منظور از کلریناتور همان دستگاهی است که توسط آن کلر چه به فرم گازی و چه به فرم محلول به سیستم تزریق میگردد. اجزای تشکیل دهنده کلریناتور گازی با اجزای تشکیل دهندهی کلریناتور مایع متفاوت هست و هر کدام مزایا، معایب و اجزای...
به گزارش تابناک، عضو مجمع نمایندگان استان سیستان و بلوچستان با اعلام خبر رهاسازی آب از سمت افغانستان به رودخانه هیرمند، گفت: یک مقدار آب از افغانستان به سمت رودخانه هیرمند رهاسازی کردهاند که الان وارد ایران شده است هرچند مقدار این آب زیاد نیست اما باید از مسئولانی که این مهم را پیگیری کردند تقدیر و تشکر کنم ضمن اینکه باید به این نکته توجه شود که این موضوع نباید عاملی باشد برای اینکه از روشهای اصلی در حوزه تامین آب این منطقه عقبنشینی کنیم. نماینده مردم زابل، زهک، هیرمند و نیمروز و هامون در مجلس شورای اسلامی، با اشاره به مواردی که در حوزه آبرسانی به رودخانه هیرمند باید مورد توجه قرار گیرد، ادامه داد: باید دریافت حقابه...
وابستگی نیاکان ما به شکار باعث شد انسان به شکلی تکامل یابد که آب به یکی از اصلیترین نیازهای دائمی او تبدیل شود. این نیاز در میان اقوام و گروههای مختلف بازنماییهای متفاوتی داشته است. آنها بسته به آبوهوا، سنتها و ابزاری که در اختیار داشتهاند شیوههای متفاوتی را برای تامین و ذخیرهسازی این منبع حیاتی برگزیدند. بررسی این شیوههای متفاوت نشانگر آن است که نیاز ما به آب و شیوههای تامین آن بخشی از هویتمان به عنوان انسان را شکل داده است. به گزارش ترجمان، آشر روزینگر، نوشت راه درازی را در جنگلهای آمازون بولیوی پیموده بودیم؛ خیس عرق شده بودیم. از فرق سر تا نوک پایمان را با لباسهای دافع حشرات پوشانده بودیم و همینطور که باید از...
فرآیند اسمز میتواند نوعی انتقال یون انجام دهد و میتواند موادی که نیاز نداریم را به مقدار لازم حذف کند. اسمز فرآیندی هوشمند و قابل برنامهریزی است که علم کاربرد آن را در ایجاد نسل جدیدی از تصفیهکنندگان آب اثبات کرده است. به گزارش خبرنگار ایمنا، اسمز یا گذرندگی به فرآیندی گفته میشود که طی آن حلال از طریق یک غشا نیمه تراوا از نقطهای که محلول رقیقتر است به نقطه غلیظتر نفوذ میکند به طور مثال عبور آب از غشا نمونهای از حرکت محلول رقیق به غلیظ است. در اسمز برای جابهجایی انرژی مصرف نمیشود و اگر بین دو محلول غلیظ و رقیق غشایی وجود داشتهباشد؛ بدون مصرف انرژی این جابهجایی رخ میدهد. اسمز معکوس یکی دیگر از فرآیندهای...
زنجان با وجود چندین رودخانه دائمی و چند ده رودخانه فصلی، منابع آبی زیرزمینی و ... یکی از استانهای با تنش آبی است و به نظر میرسد برای تغییر در شیوههای مدیریت آب در این استان باید تعجیل شود. گروه استانهای خبرگزاری دانشجو، اعظم ذوالفقاری منظری؛ * زنجان استانی نیمه مرطوب به حساب میآید. طبق آمار رسمی سالانه حدود ۸۸ روز بارندگی دارد که بیشتر آن در فروردین و اردیبهشت رخ میدهد. رطوبت هم به طور متوسط در این استان حدود ۵۳ درصد است. حتی در روزهای گرم سال میزان رطوبت در هوای این استان به کمتر از ۳۹ درصد نمیرسد. زنجان کوهستانی است و چند رود دائمی و فصلی در این استان جریان دارد. قزل اوزن از کوههای...
حدود ۶۰ درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است که تقریبا معادل ۵۰ لیتر آب میشود، اما به راستی این مقدار آب چرا باید در بدن ما وجود داشتهباشد؟ به گزارش خبرنگار ایمنا، آب موجود در بدن به دلیل موادی که آن را تشکیل میدهد مانند آب آشامیدنی نیست و برای زندگی بدن بسیار ضروری است. حدود یک گالن از آب موجود بدن ما در رگهای خونی قرار دارد که به وسیله قلب جریان یافته و تمام سلولها را با یک سرعت ثابت شستوشو میدهد، همچنین این مقدار آب در رنگهای خونی مانند یک رسانای گرما عمل میکند. جالب است بدانید حتی اگر در روز هیچ مقدار آب نیاشامید، حدود یک لیتر آب از غذاهای جامدی که میخورید به...
عضو هیات مدیره نظام صنفی کشاورزان اصفهان با اشاره به اینکه نرسیدن آب تا نیمه خرداد، کشاورزان را متضرر میکند، گفت: استانداری میتواند حجم کمتری از آب را آزاد کند؛ اما جریان رود دائمی باشد. حسین محمدرضایی، عضو هیات مدیره نظام صنفی کشاورزان اصفهان در گفتگو با خبرنگار استانهای خبرگزاری دانشجو، با اشاره به اینکه مطالبه کشاورزان شرق اصفهان جریان داشتن آب در زاینده رود تا ۲۰ خرداد است، گفت: با ۱۰ روز آبیاری، مقدار آب برای هر زمین بسیار کم میشود و با این ترتیب کشت آماده کشاورزان خشک میشود و از بین میرود. محمدرضایی با بیان اینکه هر کشاورز برای هر کشت در هر هکتار بین ۱۰ تا ۱۵ میلیون تومان هزینه کرده است، گفت: حدود ۲...
آب های زیرزمینی با تأمین بیش از ۵۰ درصد از نیازهای آبی کشور، نقش موثری در مدیریت آب کشور دارند و مدیریت دانش بنیان این آب ها ضروری است. به گزارش ایران اکونومیست «پرونده معجزه آبخیزداری»؛ مدیریت آب در کشور به دو بخش کلان مدیریت آب سطحی و مدیریت آب زیرزمینی تقسیم شده است و مدیریت دانش بنیان آب زیرزمینی به دلایل مختلف از اهمیت زیادی برخوردار است. طبق گفته مسئولان، در حال حاضر منابع آب زیرزمینی حدود 57 درصد از نیاز آب شرب شهری، 83 درصد از نیاز آب شرب روستایی و 52 درصد از آب کشاورزی کشور و در مجموع 55 درصد از کل نیاز بخش های مختلف کشور را تأمین می کند. از همین پرونده بیشتر بخوانید:...
به گزارش جام جم آنلاین، هیچ فرمول واحدی برای تعیین میزان آب مصرفی روزانه وجود ندارد. توصیه معمول هشت لیوان در روز، نقطه شروع خوبی است. شما باید بسته به محیط، رژیم غذایی، میزان ورزش، سلامت کلی و شرایطی مانند بارداری یا شیردهی، میزان مصرف خود را در حدود این مقدار تنظیم کنید. اما وقتی زیاد آب مینوشید چه اتفاقی میافتد؟هنگامی که بیش از حد آب مینوشید، ممکن است دچار مسمومیت با آب یا اختلال در عملکرد مغز شوید. این وضعیت زمانی اتفاق میافتد که آب بیش از حد در سلولها (از جمله سلولهای مغزی) وارد شده و باعث متورم شدن آنها شود. هنگامی که سلولهای مغز متورم شده در این عضو ایجاد فشار میشود. آنگاه حالاتی مانند گیجی، خواب...
باشگاه خبرنگاران جوان - طبق اعلام اداره هواشناسی ولایات هرات، بادغیس، فاریاب، جوزجان، بلخ، سمنگان، سرپل، غور، ارزگان، دایکندی، غزنی، بامیان، میدان وردک، بغلان، پنجشیر، پروان، قندوز، تخار و بدخشان به شمول سالنگها شاهد بارانهای شدید و سیلابهای آنی خواهد بود. به گفته این اداره مقدار بارندگی در این مناطق ۱۰ تا ۳۰ ملیمتر و مقدار برف در نقاط مختلف کشور بین ۱۰ تا ۳۰ سانتیمتر تخمین زده شده است. اداره هواشناسی افغانستان از احتمال بارش باران و وقوع سیلاب های شدید در بخش هایی از کشور خبر داد. این اداره امروز چهارشنبه با پخش خبرنامهای گفته که به احتمال زیاد نوزده ولایت به زودی گواه بارش باران و در نهایت سرازیر شدن سیلاب شدید روبرو خواهد بود. بارندگی های فراوان امسال...
دستگاه تصفیه آب و لزوم استفاده از آن ,قبل از هر توضیحی راجع به دستگاه تصفیه آب شاید این سوال برای همه ما پیش بیاید با توجه به تصفیه بودن آب لوله کشی چرا باید آب را تصفیه کنیم؟ در واقع اب شهری که از طریق لوله کشی آب به خانه هایمان روانه میشود تصفیه شده است.اما بعضی از آلاینده ها از طریق این تصفیه از بین نمیروند.حتی بعضی از آلاینده ها به دلیل قدیمی و یا معیوب بودن لوله ها به وجود می آیند.این آلاینده ها میتوانند رنگ بو و مزه آب را تغییر بدهند و حتی باعث بیماری های ناشی از آب در جوامع شوند. پس آب شهری هم به تصفیه نیاز دارد تا با حذف آلاینده های موجود در...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از scitechdaily، ناحیه سفید روشن این تصویر کلاهک یخی را نشان میدهد که قطب جنوب مریخ را پوشانده و از آب یخ زده و دی اکسید کربن منجمد تشکیل شده است. Mars Express متعلق به ESA این منطقه از مریخ را در ۱۷ دسامبر ۲۰۱۲ با نور مادون قرمز، سبز و آبی با استفاده از دوربین استریوی با وضوح بالا تصویربرداری کرد. آیا در مریخ آب وجود دارد؟ پاسخ به این سوال مطمئنا مثبت خواهد بود، اما طبیعتا آب این سیاره شبیه به آب روی زمین نیست. مریخ نورد H۲۰ میتواند در مورد گذشته دور این سیاره چیزهای زیادی به ما بگوید و در عین حال به کاشفان در آینده کمک کند. اوا...
حدود 60٪ بدن را آب تشکیل می دهد. شما دائم در حال از دست دادن آب بدن خود هستید ، در درجه اول از طریق ادرار و بعد از طریق عرق کردن. برای جلوگیری از کم آبی باید مقدار کافی آب بنوشید. به گزارش برنا؛ نظرات مختلفی در مورد میزان مصرف آب مورد نیاز در هر روز وجود دارد. پزشکان معمولاً هشت لیوان آب را توصیه می کنند که معادل حدود 2 لیتر است. با این حال ، برخی از پزشکان معتقدند که شما باید در طول روز به طور مداوم آب بخورید ، حتی اگر تشنه نیستید. مانند اکثر چیزها ، این به فرد بستگی دارد. بسیاری از عوامل (داخلی و خارجی) بر نیاز شما به آب تأثیر می گذارد....
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ قیمت انواع آب معدنی در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت(تومان) بسته 12 عددی آب معدنی نستله 500 میلی لیتر ۲۴,۰۰۰ آب معدنی دماوند حجم 500 میلی لیتر ۲,۴۰۰ Perrier آب معدنی گازدار 330 میلی لیتری پریر ۳۷,۰۰۰ آب آشامیدنی دسانی مقدار 0.5 لیتر بسته 12 عددی ۳۳,۰۰۰ آب معدنی عطش 500 میلی لیتری هایپراستار ۳,۰۰۰ آب معدنی لایت بلو 350 میل دماوند ۴,۵۰۰ آب معدنی آکوا پرایم کتابی -450 میلی لیتر بسته 12 عددی ۳۶,۰۰۰ انتهای پیام/
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش به بررسی قیمت انواع آب لیمو در بازار پرداخته ایم. نام کالا قیمت(تومان) آب لیمو اصالت مقدار 900 میلی لیتر ۲۰,۳۰۰ آب لیمو ترش سمیه - 260 گرم ۱۴,۸۰۰ آب لیمو ترش برتر مقدار 1.5 لیتر ۵۳,۹۰۰ آب لیمو ترش مهرام مقدار 0.5 لیتر ۳۲,۰۰۰ آب لیمو ترش مهرام - 250 میلی لیتر ۱۸,۰۰۰ آب لیمو ترش بدر مقدار 500 میلی لیتر ۲۴,۲۰۰ انتهای پیام/
دیدن لکههای جدید و قدیمی آب روی سطوح چوبی، بدون شک احساس ناخوشایندی را ایجاد خواهند کرد. با استفاده از چند نکته ساده میتوان آنها را برای همیشه تمیز کرد. خبرگزاری میزان _ نمناک نوشت: لکه آب روی سطوح چوبی یا زمینهایی با چوب سفت، باعث میشود که شما فکر کنید برای همیشه به این اجسام آسیب وارد شده است، اما روشهای مختلفی وجود دارند که بتوانید با استفاده از آن ها، این لکههای آب را از سطوح چوبی پاکسازی کرده و آنها را از بین ببرید. قبل از این که بخواهید لکه را پاک کنید، باید ببینید که چه نوع لکی ایجاد شده و چه مدت روی چوب باقی مانده است که رایجترین نوع لکه، لکه آب سفید است....
بررسیهای جدید محققان کشور نشان از آن دارد که آبهای بطری شده که امروزه در همهجا یافت میشوند، در صورت نگهداری نادرست، ماده شیمیایی خطرناکی تولید میکنند که برای رفع آن بایستی از تغییر شرایط نگهداری و یا استفاده از یک فرایند شیمیایی اضافه به نام ازون زنی استفاده کرد. به گزارش ایسنا، ماده «بیس فنول آ» یک ماده شیمیایی مختلکننده غدد درونریز است که از دو مولکول فنول و یک مولکول استون در محیط اسیدی تشکیل میشود و یک ترکیب مقاوم و آبگریز یا هیدروفوبیک است. این ماده، واحد اصلی پلی کربنات پلاستیکی و اپوکسی رزین است که در حجم زیادی برای تولید ظروف یکبارمصرف، بطریهای نگهداری آب و آبمعدنی، پوششهای داخلی قوطیهای کنسرو و تجهیزات پزشکی تولید...
گروه استانها- سد اکباتان به عنوان یکی از محلهای تامین آب پایدار همدان این روزها حال خوشی ندارد و مقدار آب ذخیره شده پشت دیوارهای این سد به شدت کاهش یافته است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان، سد اکباتان به عنوان یکی از محلهای تامین آب پایدار همدان این روزها حال خوشی ندارد و مقدار آب ذخیره شده پشت دیوارهای این سد به دلیل کمبود بارندگی زمستان در سال گذشته و بهار امسال به شدت کاهش یافته است. طبق اعلام چندی پیش مسئولان مربوطه در استان همدان تنها 19 درصد از ظرفیت این سد پر است.بحران آب در اردستان؛ تداوم خشکسالی منطفه را تهدید میکندذخیره سد زایندهرود بحرانیتر از همیشه/ آژیر قرمز بحران آب در اصفهان...
استاندار فارس گفت: ۲۹۰ میلیون متر مکعب آب از طرح انتقال آب دریا به فارس اختصاص می یابد که از این مقدار ۱۵ میلیون متر مکعب به شهرستان لامرد خواهد رسید. به گزارش جنوب نیوز؛ عنایت الله رحیمی در جلسه شورای حفاظت از منابع آب با اشاره به شرایط خاص جغرافیایی و کم آبی استان فارس گفت: با بهره برداری علمی و صحیح آب، میتوان از همین مقدار آب موجود بهترین استفاده را کرد. وی افزود: بیش از ۹۲ درصد از مصرف آب ما در بخش کشاورزی است که با تغییر الگوی کشت میتوان شرایط مناسبتری در تأمین آب مورد نیاز فراهم کرد و منابع زیر زمینی با این روش احیا خواهد شد. نماینده عالی دولت در استان فارس انتقال...
به گزارش خبرنگار نبض بازارگروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، قیمت انواع آب لیمو به شرح زیر است: نام کالا قیمت آب لیمو اصالت مقدار 900 میلی لیتر 32900 آب لیمو ترش بدر مقدار 500 میلی لیتر 25500 آب لیمو ترش مهرام مقدار 0.5 لیتر 32000 آب لیمو ترش مهرام - 250 میلی لیتر 18000 آب لیمو ترش سمیه - 260 گرم 18500 انتهای پیام/
به گزارش خبرگزاری مهر، عنایت الله رحیمی در جلسه شورای حفاظت از منابع آب با اشاره به شرایط خاص جغرافیایی و کم آبی استان فارس گفت: با بهره برداری علمی و صحیح آب، میتوان از همین مقدار آب موجود بهترین استفاده را کرد. وی افزود: بیش از ۹۲ درصد از مصرف آب ما در بخش کشاورزی است که با تغییر الگوی کشت میتوان شرایط مناسبتری در تأمین آب مورد نیاز فراهم کرد و منابع زیر زمینی با این روش احیا خواهد شد. نماینده عالی دولت در استان فارس انتقال آب از دریا را از جمله راهکارهای بلند مدت در حل مشکلات این حوزه عنوان کرد و گفت: برای کاهش تنگناهای اجرایی و مصرفی مردم باید برنامه ریزی کرد و رعایت...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، عنایت اله رحیمی استاندار فارس در جلسه شورای حفاظت از منابع آب با اشاره به شرایط خاص جغرافیایی و کم آبی استان فارس گفت: با بهره برداری علمی و صحیح آب، میتوان از همین مقدار آب موجود بهترین استفاده را کرد. او افزود: بیش از ۹۲ درصد از مصرف آب ما در بخش کشاورزی است که با تغییر الگوی کشت میتوان شرایط مناسب تری در تامین آب مورد نیاز فراهم کرد و منابع زیر زمینی با این روش احیا خواهد شد. نماینده عالی دولت در استان فارس انتقال آب از دریا را از جمله راهکارهای بلند مدت در حل مشکلات این حوزه عنوان کرد و گفت: برای کاهش تنگناهای اجرایی و...
دریافت روزانه آب کافی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام و جلوگیری از کم آبی بدن ضروری است. به گزارش شریان نیوز،به نقل از العالم، علاقه نداشتن به نوشیدن آب به مقدار مورد نیاز بدن، یک بحران محسوب میشود که آسیبهای جبرانناپذیری به دنبال دارد. در این گزارش برخی از این آسیبها اشاره میکند.اضافه وزنممکن است غیرمنتظره به نظر برسد، اما نادیده گرفتن آب میتواند باعث احتباس موقت و افزایش وزن شود. وقتی آب کافی نمینوشید، بدن شما هر قطره را نگه میدارد تا از کم آبی شدید جلوگیری کند.انرژی کمعدم نوشیدن آب باعث بی حالی و خواب آلودگی میشود. شما باید طی روز با مصرف مقدار زیادی، هیدراته بمانید. اگر این اتفاق نیفتد، به کم آبی مبتلا میشوید...
دریافت روزانه آب کافی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام و جلوگیری از کم آبی بدن بسیار ضروری است. به گزارش برنا؛ علاقه نداشتن به نوشیدن آب به مقدار مورد نیاز بدن، یک بحران محسوب میشود که آسیبهای جبران ناپذیری به دنبال دارد. در این گزارش برخی از این آسیبها اشاره می کند. اضافه وزن ممکن است غیرمنتظره به نظر برسد، اما نادیده گرفتن آب میتواند باعث احتباس موقت و افزایش وزن شود. وقتی آب کافی نمینوشید، بدن شما هر قطره را نگه میدارد تا از کم آبی شدید جلوگیری کند. انرژی کم عدم نوشیدن آب باعث بی حالی و خواب آلودگی میشود. شما باید طی روز با مصرف مقدار زیادی، هیدراته بمانید. اگر این اتفاق نیفتد، به کم...